シミの対処法を求めます

私の肌の悩みはシミ、ニキビ、鼻の毛穴とクマ。nicoせっけんの口コミを完全レポート!実際に使用した効果や実店舗での市販状況は?

私は昔から肌が白かったのでクマが目立ていました。そのせいで高校生からはクマを隠すために化粧をしていました。その時はクマしか悩みがなかったので気にしてはいなかったので外出するときに日焼け止めを塗るのをよく忘れていました。

20代になってから私情で沖縄に移住することになったのですが、最初は紫外線がきついからと日焼け止めを塗っていたもののだんだんめんどくさくなりたまに塗ることを忘れていて数か月。シミができてしまいました。シミができるなんてまだまだ先だと高をくくっていたので鏡を2度見しました。

それから化粧の厚塗りが増え友人からは化粧が濃いと言われる始末。最近はコロナの影響でマスクをするから顔が見えなくてラッキーと思っています。また、私はストレスを溜めてしまうタイプで溜まったら甘いものなどをたくさん食べてしまいそういうことをしていたらニキビが増えてなかなか治ってくれない。

ニキビがやばいと鏡を見ると鼻の毛穴もヤバくないか?と思うことに。やはり10代と20代じゃ違うんだと思いそこから食生活の改善を始めました。

甘いものをやめるだけだとなかなか治らないので野菜中心の食事に。そうすると徐々にですが無くなってくるように。ストレスが溜まってきたら食べ物に逃げるのではなくヨガなどで身体をリフレッシュするように変更。そうすると体の調子も最近では少し良くなりニキビと毛穴にはあまり悩まなくなってきました。あとはシミの対処法を考えているのですがなかなかいいものが見つからないのが現状です。