美脚になるために行っていること

私の悩みは上半身は華奢なのに下半身が太めということです。

グラマラスタイル

個人個人で部位的にお肉が付きやすいところは違うと思うのですが、私はまず脚からついてしまうので重点的に脚のマッサージや食事制限などで改善を試みることにしました。食事に関しては脂肪になりやすい食品は控えるようにしました。

菓子パンが大好きで今までは週に3回くらい食していましたが週に1回のお楽しみにすることにしました。また白米も辞め、玄米を取るようにしました。またチョコレート類やスナック菓子も日常的に食べていましたが、代わりにナッツ類にしたり小魚やチーズで代用することにしました。ある程度お腹も膨らみ、カロリーもそんなに気にしないでいいのでこれはおすすめです。

マッサージに関しては筋膜リリースを中心に日々マッサージを行っています。器具を使うことで効いてほしい部位に直接刺激が届き、自身の手でマッサージを行っていたときよりもむくみにくく、痩せ方が大きくなった気がします。

また、意識的に日々歩くようにしています。可能な限り一駅分歩く、休みの日はウォーキングに出かけるなど積極的に運動に取り組んでいます。そうした地道な努力のおかげで少しほっそりしました。突然痩せるということはありません。きれいに確実に痩せるために日々の努力が大切だと感じました。

口臭の原因について。

まず初めに口臭の原因で一番多いのは、舌に付いている白い垢だと思います。https://tips.jp/u/sayurin/a/bresmile-wash-love

朝起きたとき時に鏡で舌を見てみると皆さんの舌にも必ず付いていると思います。

どれだけ歯をしっかり磨いても舌の垢を取らなければ口臭は防げません、歯は綺麗なのに口臭がきつい人ってたまにいますよね?

そういう人たちの口臭の原因はおそらく舌を磨いていないのが原因です。それ以外にも胃から臭いが来る人であったり、歯茎や虫歯が原因で口臭がきつくなってしまう人もいると思います。こう言った理由の人達は自分で解決するのは難しく歯医者さんや病院で診てもらわないと改善できないことが多いと思います。

しかし舌を磨けていないのが原因で口臭がきつくなってしまう人は舌をしっかり磨くだけで改善することができます。

しかし自分の口臭の臭いを確認することって中々難しいと思います。

昔、僕は歯だけをしっかり磨いていました、歯は毎日欠かさずしっかり磨いていたので自分の口臭は臭くないと思っていたのですが友達と話しているときに一瞬友達が変な顔をしたのを見て質問してみるとストレートに口が臭いと言われました(笑)

それでも自分で確認してもそこまで臭わなく歯もしっかり磨いていたのでどうしてだろう?と思いネットで調べてみると口臭の原因の大半はし舌の垢だという事を知りました。

自分では臭わないと思っていても他人からは臭いと思われているかもしれません。なので歯をしっかり磨くことはもちろんですが一度舌をしっかり磨けているか確認し磨いていない人は歯はもちろんの事、舌もしっかり磨くようにしていきましょう。

腋臭という体質があるわけです

耳垢が湿っていることは実はかなり体臭に影響があることになると言われています。薬用スクラボは販売店で市販されている?私の口コミや使用感などをご紹介!

正確にいますとそういう体質であるということであり、一体何のことであるのかと言うとワキガです。湿った耳垢の人はワキガ体質であることが多いです。一応そうではないこともあったりはしますが基本的にはそうであると判断しておいてよいです。

耳垢が湿る理由というのはいアポクリン腺の分泌量が多いからということになるわけですがこれが脇の臭いの原因であり、アポクリン腺が多い人である可能性が極めて高いからです。

これはもう、体質です。汗腺は自分でどうにかできるというものではありませんので、もう自分はワキガ体質なのだということを自覚してしまってそれに対する行動をするとよいでしょう。

耳の中にあるアポクリン腺からの汗の分泌量が多いというのは、なかなかつらいことではあるでしょう。

しかし、とにかくワキガにならないようにということでがんばろうとしての体質であるということは仕方のないこととして受け入れるようにしましょう。

とにかく汗が出てそれが乾いて匂いになるということになりますのでその点を注意しておくことによっていないとワキガの匂いであろうと消すことはできます。

そもそも出ないようにできるからです。

大人の階段

30代前半にして、白髪が生えてきた。

母も20代の後半から白髪はあったと聞いていた。なので、初めて見た時は驚きは無かったが、、自然と大きなため息は溢れた。

https://tips.jp/u/sayurin/a/kinoya-rv

生え初めは、白髪を切ったり抜いたりして対応していた。まだ白髪は恥ずかしいと言う思いが大きかった。それに、見つかっても1、2本なので、そのまま言うと、対応の仕方が分からなかったのが実際である。同時にこの頃から、同年代や年上の女性の同僚の白髪を物凄く感じるようになった。多分、私以外の人の白髪の対応策や受け止め方がどの様なものか興味を持ったからだろう。

そこで、感じた。白髪って、皆んなケアはしているが、そこまで恥じらいがない。と言うか、気にしてないと。

当時、白髪が出てきて−泣。と周りに漏らしていたが、大概白髪経験者の意見は、そうだよね−。そんな歳か−。とニコニコしていた。否定も肯定もしない。そのまますんなり受け止めてくれる事がなんだか不思議な感じになった事をよく覚えている。

そして、この経験こそが、私の白髪に対するコンプレックスを乗り越えるきっかけになった。

受け入れられる経験。皆んな一緒だよと共感してもらう経験。これらを実際に身を持って体験したのは、初めてだった。

そこから、だんだん白髪は恥ずかしいと言う気持ちがなくなった。皆んなあって、当たり前のことと自然と言えるようになった。

現在、ケアの面でコストの悩みはあるが、白髪の生え始めに体験した恥ずかしいと言う悩みは、上記の経験を経て、私を大人へ踏み出させてくれた初めての経験だったと言えると感じる。

ダイエット中でも罪悪感ゼロ!最高のおやつを見つけました!!

今年こそきれいに水着を着こなしたい!
そう思って夏に向けてダイエットをはじめたはずだった私は、結局のところ食欲に負けてしまい、痩せるどころかプヨプヨのお肉をたっぷりと蓄えてしまいました。
夏本番を迎えて強い日差しと暑さが続く毎日で、ノースリーブとショートパンツを着用してはいるものの、周りの視線が気になるうえに体型が丸々としていて恥ずかしいです…。

ワンズアップ効果

運動はあまり得意ではないのでハードなトレーニングは続かないだろうし、食べないダイエットは健康に良くないし、続くはずがありません。
栄養バランスを考えて、きちんと食べて体型を整えていこう。
そう決めた私は、食事で摂取する栄養が重要だと思い「PFCバランス」を考えた食事内容にシフトしました。

P=プロテイン(たんぱく質)
F=ファット(脂質)
C=カーボハイドレート(炭水化物)

それぞれの摂取量を自分の身体のバランスに適した量で摂取することが目的なのですが、完全なる盲点がありました。
一日の栄養摂取量を考えると、大好きなおやつが食べられなくなってしまったのです…。
当たり前のことですが、スナック菓子やチョコレートなどを食べてしまうと、それだけでPFCの一日の摂取量が終わってしまうのです。

食べたいものが食べられないと、ダイエットなんて続くわけない。
そう思って諦めかけていたときに見たローカロリーなおやつの特集のページ。

そこに、とても素晴らしいおやつが載っていたのです!
それは「サイリウム」というオオバコの繊維の粉末を使って作った、わらび餅でした。

作り方は簡単で、サイリウムと甘味料と水を鍋に入れて火にかけて混ぜるだけなのです。
バットに流して荒熱をとって冷蔵庫で冷やし固めれば完成です。
私は、たっぷりときな粉をかけて食べました。
ほとんどクセも感じず、プルプルの食感がとても美味しかったです。
何よりも最高だと思ったのは、カロリーが非常に低いうえに砂糖も使っていないので、罪悪感を感じないおやつなことです。
食事が何よりも楽しみで、食べることを諦めたくなかった私には本当にありがたいおやつです。
PFCバランスを考えた食事を続けながらおやつも食べることができるので、今度のダイエットは是非とも成功させて、きれいに水着を着られる身体を作りたいです。
サイリウムわらび餅のレシピは、検索するとたくさん見つかります。
レンジで作る方法もあるので、いろいろな方法を試すのも楽しそうですね。

脇汗がひどくなる今日この頃

なぜだか、最近脇汗がひどくなってきました。年齢的なものなのか、体質の変化があるのか、ホルモンバランスが乱れてしまっているのか、自分自身でもちょっとはっきりとした原因は、分かりません。

http://ennoichi.main.jp/

自分的には、そこまで暑いと感じていないのに、なぜだか脇に汗をかいてしまっている感覚があるので、実際に確認しようと手で触れてみると、結構しっかりと汗をかいていたりします。

私の体質的には、もともとあまり汗っかきではなく、むしろ冷え性で寒がりなタイプなので、脇の汗も無縁でした。代謝がよくない体質なので、それはそれで問題だなぁとは思ってきていましたが、この頃は暑くないのに汗をかいているという、変な現象に悩んでいます。

特に、このようなじわっとかいてしまうような汗は、ベタベタしていたり、スッキリ感のない汗なので、気持ちが悪いものです。また、脇にかく汗は服にもついてしまったりして、不快感があります。そして、脇なので他の部位に比べて、臭いがないか心配になりやすいです。まだ更年期の症状がでるには、ちょっと早くないのかなぁ?という気もしますが、もしかしたらそういうホルモンバランスなどが、関係しているのかもしれないなぁと思ったりもしてます。

何をしても後頭部が真っ平らに

私の髪はウェーブ強めの天然パーマなのですが、頭のてっぺんから後頭部にかけてのボリュームが全くありません…。https://tips.jp/u/sayurin/a/emerire-oil

サイドは天然パーマのおかげで邪魔になるぐらいふわふわなんです。おかげで見栄えのバランスが悪く、ボリュームのない方に合わせてサイドをヘアアイロンで抑えていたので、毛先がパサついて髪がまとまらなくなってしまいました>< トリートメントを多めにつけたり、使い切りのヘアマスクを試したりしたものの改善することはなく... アイロンの温度も高いので、ますますサイドのボリュームが大変なことに... ですが、丁度別用途で買った無印良品のホホバオイルを髪につけてみたら変わったんです! ヘアアイロンをしなくても髪がふわふわする事が無くなり、数日試すとサラサラ感も増していきました! 一つ難点なのは、手に出して使うので手のひらにギトギト感が残ってしまう事でした。 洗っても若干残り、つるつる?ぬるぬる?していたおかげでスマホを落としてしまい画面を割ってからホホバオイルも使わなくなってしまいました...。 でも髪はパサパサする、ヘアアイロンをするとまたパサつきが加速する悪循環をどうにかしたい気持ちはあります。 が、なんと悪循環から脱出できそうなアイテムをホームセンターで発見しました! 大島椿のヘアミストなのですが、テスターで置いてあったものをなんとなく髪につけ、外に出て数分放置していたらやけに髪のまとまりが良かったんです。 触ってもサラサラ、見た目もすっきりして見える上、手に出すものではないので不快感も無い! テスターで一度やっただけなので、次ホームセンターに行ったら買ってみようと思いました!!

変わる男性のスキンケア!リモートワークの増加が背景に

日本人の多くが何らかの肌の悩みを抱えているといっても良いのではないでしょうか。とりわけ、夏場には容赦なく照りつける太陽光線や加齢に伴う水分量の低下など、常に厳しい環境下に晒されていると言っても過言ではありません。

ポラッシュは効果あり?購入して使用したアラサー女子の口コミ!

大切な皮膚を保護するという観点から、各化粧品メーカーや日用品メーカー、医薬品メーカーなどが、こぞって皮膚を保護することを目的にした商品を開発してきました。美容に対する意識が高い女性はもとより、これまでは比較的、自分自身のスキントラブルには関心を示さなかった男性までもが、積極的にこれらの製品を使うことに前向きになってきたのです。

このように、最近になって男性の間にもスキンケアや保湿、美白にアンチエイジングなどへの興味関心が高まってきた背景として、テレワークや在宅ワークが増えたことが挙げられるのではないでしょうか。男性にも「自分の肌をこまめにキレイにキープしたい」という気持ちが芽生えてきた背景には、いくつかの理由があるのも事実です。

新型感染症対策がクローズアップされていることも大きな理由の一つです。リモートワークをする男性は多く、画面に映る顔全体の印象が気になる人も少なくありません。

思春期ニキビ、毛穴の黒ずみの悩み

私は現在21歳なのですが、未だにニキビに悩んでおります。モイスポイントの最安値通販は?購入して使用した効果と口コミ体験談!

生理前や暴飲暴食をしてしまった際に肌荒れが気になります。周りの友達は肌がとても綺麗なのに自分だけ、、、と落ち込んでいます。

美容に力を入れている友達にお勧めの化粧品を聞いて買ってみたり、動画やSNSで見た肌マッサージをしてみますがこれと言った効果は無いように思います。

学校でのテストや課題に追われているとどうしても睡眠不足がちになってしまうので、余計に肌に悪いことをしてしまいます。

今現在している対処法は、皮膚科に行って漢方や薬をもらいそれを服用しています。マスク荒れなども気になる季節ですから化粧水や保湿なども徹底的に行って行って降ります。そのかいあってか、完治!とは行きませんが、徐々に直っているのでこれからも続けていこうと思っております。

最近ではお肌に何も塗らない方がいいとよく聞きますが、私は10年20年後が怖いので保湿だけでもしっかりしていますね。海外にいる期間が長いのですが、無印は世界どこでも割とあるので無印商品を愛用しています。

もう一つの悩みは、毛が濃いので毛穴と肌の黒ずみです。カミソリを使うとどうしても毛穴が黒くなってしまうので、夏はとても肌を出したくないと思ってしまいます。

以上が私の肌の悩みでした。

くせ毛で悩み続けた結果

私は元々直毛に近い髪質でした。

ノ・アルフレはマツキヨやドンキなどで購入可能?私の口コミをこっそりご報告!

しかし、学生時代に野球部だったことから坊主にしたことがきっかけで、くせ毛に髪質が変わってしまいました。特に前髪のうねりがひどく、寝ぐせ直しやワックスを使用しても、鏡の前ではくるっとした前髪になっていて、イライラの日々でした。

美容師さんからは、「パーマにしてみれば?」と言われ、大学生の時に思い切ってパーマにしてみました。

しかし、セットがうまくいかず、周りから笑いものにされてしまいました。その後は、縮毛矯正とストレートアイロンで頑張ってみましたが、前髪のボリュームが少なく、スカスカした状態で逆に恥ずかしい感じがしました。

それでも、直毛に近い状態にすることで安心感が生まれたこともあり、継続して使用していました。そんなある日、私は大寝坊をして、起きたままの髪形で登校することになりました。

一度、駅のトイレの鏡で髪形を見たのですが、くせがひどくてどうしようと思ったのですが、いざ友人と会って「髪型今日変だよね」と聞くと、「いつもと変わらなくね?」と言われました。その一言で、私の中で何かが吹っ切れた感じがして、そこからくせ毛というものを、1つの自分のポイントとして考えるようになりました。

今現在も私の髪は、くせ毛でありのままの状態で生活しています。くせ毛で悩んでいる方も多いと思いますが、自分が思っているほど意外と周りは気にしていません。あえてありのままの自分を表現してみると違った世界が見えますよ。

ポツポツのクレーターが治りません

私の肌の悩みは、ポツポツニキビができる上にクレーターが治らないことです。http://www.etude-ice.org/

中高生時代にニキビができはじめ、潰しては肌が荒れてるのにヒゲ剃りして更に痛めつけたりの日々を繰り返してきました。

その結果、20年以上が経過した今も定期的にニキビができますし、当然若い時から築き上げられてきたクレーターが今も鮮明に残っております。現在、一番つらいと感じるのがクレーターから生えてくるヒゲを剃らなければならないため、一番に治したい肌の部分を痛めつけ続けなければならないことです。

ヒゲが生えてこなければ良いのですが、こればかりはどうして求めることができずにいます。また、現在もニキビが定期的にできるので、市販の〇ロアクティブなど数種類試しましたが効果が出たと実感したことが未だになく、そうした薬を購入し使い続けるメンタルも擦り減ってしまい、今はただただ付き合っていくだけなのだろうと漠然と暗く辛い気持ちになってしまいます。

くすみやシミなどで苦しまれている方は大変なのだと思いますが、肌に凹凸がないし、化粧などでごまかせるから同じ肌の悩みといってもそっちのが何百倍も羨ましいとすら感じます。

年を重ねたら肌の悩みはなくなるのだと思っていましたが、重ねれば重ねるほど悩みは尽きないのだなと落ち込むばかりです。

悩みに悩んだ背中の脱毛

背中の脱毛を考えるようになったきっかけは、フォトウェディングの撮影です。それまでは、そこまで背中を出すような露出のある服装を好んではいなかったので、気になる事が殆どありませんでした。しかし、結婚が決まりウェディングドレスの試着へ行った際、そういえばドレスは背中が開いている事に気がつき、それからは背中の毛をどのように処理するか悩む日々でした。

http://www.legroupemo.com/

自己処理をしようと後ろ向きになり鏡を見ながら処理しようにも、大変見にくく手は届かず逆に剃り残しがあったり等散々な結果になりました。そこで脱毛サロンで処理をお願いしようと探していましたが美容サロンでの光脱毛は、何回も通えるほど金銭的な余裕もありませんでした。他に方法がないかをネットで探していたところ「ブラジリアンワックス」というものに出会いました。

ブラジリアンワックスなら何回も通わずに1回お願いするだけで綺麗に毛を取り除く事が出来ると思いました。早速、ブラジリアンワックスを取り扱っているサロンへ向かいお願いした所、背中は大変デリケートな為、もしかしたら赤みやブツブツが出てしまう可能性があるとの事でした。その為、最初の1回目は背中の一部分の小さい面積でワックス脱毛をし異常が出なければ2回目で処理をする事になりました。

なんとか1回目で異常は出ませんでしたので、無事2回目で綺麗に毛を処理して頂くことが出来、満足な結果になりました。ブラジリアンワックスは体の部分によっては痛みを伴いますが、赤み等の異常が出なければ何回もサロンへ通わずに、大事な場面等に綺麗な状態で臨む事が出来る手軽な脱毛方法だと思います。

羨ましいとは言われるけれど

髪の悩みと聞いて私が1番に思いつくことそれは「直毛すぎる髪質によって出ないボリューム」です。ノアルフレシャンプーを使った私の口コミ!感想から解約方法まで全て暴露します!

私の髪質は特別固くて太い髪質でもなく、「細毛であり直毛」なのですが、今の時期は特に湿気が私を悩ませます。

梅雨特有の湿気によって悩む人は多いはず。

特に今年は例年より早く梅雨時期に入ったので、いつもは気にならない時期なのに縮毛矯正をあてたりした方が多いのではと感じます。

空気中にある水分が乾燥した髪の毛に吸収され、髪が膨らむ・ごわつく・真っ直ぐにセットしたのに午後にはうねるなど悩みはそれぞれあると思います。なので、髪の毛量が多い人やくせ毛の方には私の「細毛であり直毛」を羨ましいと言われることがたくさんあります。

「そんな綺麗なのに何を悩むことがあるの?」とよく聞かれますが、私には私なりの悩みがありまして、全くと言っていいほどボリュームが出ないのです。

しかも私の後頭部は、赤ちゃんの頃よく寝すぎたのか「絶壁」なのです。それも綺麗な一直線の絶壁。つむじから首まで真っ直ぐになのでは?と思うほど…

「直毛+細毛+絶壁」この3つが合わさることによって私の後頭部はふわっとせず、まるで後ろから鈍器で殴られたのかと思う仕上がりになってしまいます。

先程も言いましたが、梅雨は「空気中の水分が乾燥した髪の毛に吸収される」ことによって皆さんの悩みが発生します。私のような髪質の方は逆に含みすぎて頭皮に髪が引っ付いたかのような、はたまた洗っていないのでは?と思われるぐらいペタンコになり、髪の毛を巻いたとしても直毛に戻ってしまいします。

解決策としてはお風呂上がりにアウトバストリートメントをしっかりとつけ、きちんと根元から乾かし、セットするとき

はセット剤をつけ、空気中の水分が入らないように気をつけるしかないと思っています。

小学生からニキビとの戦い

小学3年生の頃から、顔だけにポツポツとニキビが出来始め、今でもニキビと戦っています。

令和の小学生の方々に比べれば、「小学生でもお化粧をするよ!」ということが主流では無かったため、私が小学生の頃はニキビ肌に対して無頓着でした。

ただ…中学生になると、容姿が気になり始めるんですよね。

それからのことは、よく覚えています。

大きなニキビができると、潰してしまい、跡が残り、クレーターになる。

潰すのはダメだとわかっていても、大きなニキビを見ると、なぜか潰したくなってしまうんです…

http://www.mrtraychaney.com/

中学生の頃、ニキビ肌が酷くなっていくにつれ、自分に自信がなくなり髪の毛で肌を隠そうとして、また酷くなってしまったりね…

高校生になるとバイトやテスト勉強などで、寝不足、ストレスでさらに酷くなりました。

高校生になってからは、自宅の近くにある皮膚科に通院していたけれども、改善がみられず…

インターネットで「ニキビ 改善」と沢山調べ、あらゆることを試したりしました。

高校卒業してから何年か経ち、現在通院している皮膚科でやっと合う治療をしていただいているため、顔全体に酷くニキビができることはなくなりました。

ある程度お化粧をすれば、肌の赤みはマシになります。(クレーターだけはなかなか消せないです…)

今の私から、学生の頃の私に言ってあげたいことが「ニキビは潰すな」これです。

クレーターを作っちゃうのだけ避けてほしい…

恐らく、生涯ニキビ肌と戦うことになるだろうけれど、もっともっと医療の技術が発達して、安くでニキビができない肌を作ることができるようになるのを祈るばかりです。

ターンオーバーがとっても大事

肌のことで考えておくべきこととか知っておいた方が良いことというのは色々とあるのですがその一つにターンオーバーがあります。ターンオーバーというのは表皮や角層などによって細胞の生まれ変わるためのタイミングとか周期、ということです。これかが起きるメカニズムというのは要するに古いものをどんどん剥がして行って新しいものをどんどん下から上に持って行くみたいな形になりますが。

ルメントホワイトニングジェル

大体、6週間ぐらいで全ての肌の状況というのが生まれ変わるとされているわけですが、これをしっかりと強く行えるようにということで肌に対する負担を軽くしたりとか肌の回復力を高めるということをするのが様々な形に対するトラブルの改善の方法としてマルチに活躍してくれるようになります。

要するに肌の状態が悪くなってしまった場合、それを回復させるために何をすればよいのか、といえばこのターンオーバーを強くする、ということが基本的には最高の方法となるわけです。それこそが最高のやり方であるといえます。そのためには生活をしっかりとしたものにするとかです。そうしたことによってターンオーバーは大分よくなることになりますから、まずは生活をあらたることからしましょう。

母の日のプレゼントと母の決意

「ママいつもありがとう」と言いながら満遍な笑みで一枚を渡された。今年の母の日に、娘(年長)が、私の似顔絵を描いてくれたのだ。もともと絵が得意で、モチーフのディーテールもとにかく細かく見て一生懸命にかく子だった。毎年、絵のテクニックが少しずつ上達する娘の姿を見ていたため、見てみて?と出来上がる作品をみるのが、毎回楽しみであった。

http://www.pakipaya.net/

どれどれ?とワクワクしながら見ると、去年までは描かれていなかったはずの、顔まわりにシミ、目の下のそばかす、鼻と頬の毛穴が描かれていた。
実は、一昨年に2人目を出産してから鏡を使ってゆっくり自分の顔を見る時間がまったくなくなっており、今の自分の顔の現状を把握できていなかった。まさか…本当に…?と、胸の高まりを抑えつつ、絵を渡されてからまっすぐ洗面台へ行くと、渡された絵の通りの、シミ、ソバカス、毛穴がくっきり映った顔があった。

愕然とする私の足元で娘が不思議そうに顔を覗き込んでいた。私は咄嗟に「ママそっくり!上手に描けたね!ありがとう」と笑顔を作ったが、内心動揺がすごかった。
この一件があってからは、母として恥ずかしくない肌に近づくためにスキンケアにちょこっとだけ時間を作ったことと、すこーしだけ厚化粧になったのは言うまでもない。

他の子と我が子を比べちゃいます

アラフォーの新米母です。2歳の男の子がいます。出産が遅かったので先輩ママの友人が多く、いろいろ教えてもらってます。何もわからずてんてこ舞いの中、少し先はああだよこうだよとアドバイスをくれるのは本当に有難く、その時はピンと来なかった言葉も子どもの成長と共にそういう意味だったんだと実感する事が多々あります。我が子の事で最近悩んでいるのが、言葉の発達が遅れている事です。

効果がでるまでの期間は?プラステンアップαの本音口コミをレポート!

児童館などで同月齢くらいの子は文章で話してたりする子も出てきているのに、我が子は単語も少なくて幼く、体格は大きい割にまだまだ赤ちゃんのようです。前述のピンと来なかった言葉というのが、他の子と発育発達を比べちゃうのが嫌だという内容なのですが、当時は個人差がある事だろうし何れ出来るようになるだろうから、比べるなんてバカバカしい何でだろう考えていました。

あっけらかんとした性格の友人だったので、意外という意味でも記憶していて。今現在は友人が言っていた意味が本当に良くわかります。バカバカしいと頭では理解していても、実際に成長が遅い我が子を目の前にすると不安と焦りから冷静さを欠いてしまい、他の子と我が子を比較してしまう自分がいます。

それでも息子なりに少しずつ前に進んでいるのは事実なので喜びを感じつつ、この悩みはこの先も付き纏うものなんだろうなと憂鬱に感じてもいます。この悩みがいつか解消される事を願って毎日頑張って行きたいです。

脱ニキビ肌!ニキビに悩んだ私がつやつやお肌を手に入れるまで

私は数年、ニキビに悩まされていました。
肌が白いこともあり、赤いニキビがぽつんとできると周りの目が気になってファンデーションやコンシーラーを厚塗り…
そしてまた悪化するという悪循環でした。

レクレアの効果レポート

水をたくさん飲む、栄養バランスの取れた食事、適度な睡眠に
皮膚科での薬の投与、漢方の服用、ビタミン剤の服用。
何年もかけてネットの記事にある肌荒れの対策を片っ端から試しました。
…がそれでも肌荒れは改善されず、友達の肌は綺麗なのにと落ち込む日々でした。

そんな私が肌荒れを改善した方法とは、ズバリ保湿・低用量ピルの服用でした。
学生の頃からの赤く腫れあがるニキビを思春期ニキビだと勘違いしていた私。
エタノールを含むさっぱりした化粧水をつけ、乳液もさらっとしたものを使用していました。
社会人になってもニキビのできる量は変わらず、むしろ増えた?と思うほど。
メイクもするようになり肌のピリつきを感じるようになり、化粧水、乳液をしっとりタイプに一新。
そしてナイトクリーム(保湿のためのクリーム)を使用するようになりみるみる肌荒れは落ち着くように…

よかったと安心していると今度は顎に大きな赤く痛いしこりニキビが出始めます。
これがいわゆる大人ニキビ。治ってはでき顎にニキビが無いときはないというほど悪化しました。
マスクで擦れ、蒸気で肌の水分も一緒に蒸発してしまい、触らないように気を付けていても悪化。
これは治らないんだと諦めかけていました。

その時にちょうど、生理不順のために行った産婦人科で低用量ピルの服用をすすめていただき服用を始めたところ
頑固だった顎ニキビが驚くほどに落ち着きました!

私のようにいろいろな方法を試してもニキビが治まらない方はホルモンバランスの乱れかもしれません。
一度勇気を出して婦人科に行かれてみては?
コロナウイルスによるマスク生活でまだまだ肌荒れとの戦いは続きそうですが、私自身もすっぴん美人を目指してこれからも奮闘します!

加齢による顔の変化

10代の頃は日焼けなどは関係なく遊んでましたし、ニキビも洗顔を気を付けるくらいでそれほど悩まされませんでした。そして20代に入ると、化粧をするようになり、肌荒れを気にするようになりました。さらにアラサーと呼ばれる年齢にさしかかると、新たな問題が生じ始めたのです。
ヴィオテラスHSCセラムの口コミ

それは「ほうれい線」という悪魔のようなシワです。若い頃にいくら太っていてもできなかったほうれい線が、アラサーになりついに出現しました。仕事で忙しく、さらにストレスに常時さらされ、プレッシャーで顔をしかめることも多くなりました。それが積もり積もった結果なのでしょうか。ストレスが増えるばかりの日常で、表情の変化が「喜怒哀楽」の「怒哀」しか存在しない毎日でした。最後に大きな口を開け、大声で心の底から笑ったのはいつだったでしょうか。思い出せません。

しかめっ面をしていると眉間にシワが刻まれます。子供の頃は、シワばかりのおじいちゃんおばあちゃんも哀愁漂っていていいなあと憧れたりもしましたが、自分のこととなれば別です。シワを顔に刻むのはもっと後で良いのです。何度も言いますが、私はまだアラサーなのです。

もうすぐ30代なんだと周囲の人にカミングアウトすれば、驚かれるほどの童顔で有名な私です。それが、このほうれい線やみけんのシワ等でだいぶ老けてきたと思います。

どうか、この老け顔を再び童顔に、とは言いません。年相応のシワなし顔に戻してほしいです。

若かりし頃の美肌が今では…

私は20代半ばまで人より肌が綺麗でした。特に気を遣ってた訳でもないのですが肌トラブルは一切ありませんでした。ところが、20代後半になり一人暮らしを始め数ヶ月経ったあたりから少しずつポツポツと赤い出来物が肌にできるようになりました。お化粧で隠す事も出来た為あまり気にせずにいました。nicoせっけんの効果

しかし、そのままでいたせいか時間の経過と共に肌荒れもひどくなりお化粧でも隠せないレベルになりました。さすがにヤバイと思い皮膚科を受診しましたが、出来物が出来た時にすぐ受診しないと原因がわからない為とりあえずはお化粧をやめてお薬を飲むよう言われました。それから少しずつ肌は良くなったものの、ポツポツ感は完全には治らず今も残ってます。私の肌は超敏感肌で且つ原因不明の赤ら顔の為マスクをするとマスクの下の肌が真っ赤になり、またブツブツも出来ます。皮膚科には今も通院中で現在もお化粧などは出来ず皮膚科から紹介された日焼け止めのみ塗ってます。アラフォーという事もあり、シミが最近増え始めお化粧なしで外に出るのは恥ずかしいです…また、ほうれい線もくっきりあり実年齢より老けて見える気がします。ほうれい線対策として少し前から舌を上下の歯に沿ってグルグル回す動きや、ほうれい線の部分を口内から舌で持ち上げて少しでも薄くなるようにやってますが、効果がでてるのかは謎です。

最近気付いたのですが、私は普段笑う時はもちろん、話す時もほうれい線が刻まれるような口の動きをしてる事が分かりました。せめて話す時だけでもほうれい線が深くならないようにしたいのですが、どうすればよいか分かりません。悩みは尽きませんが、やれる事をやって少しでも綺麗な肌になりたいです。

綺麗な女性はどこが違う?気になるTゾーンのお手入れ方法

肌の綺麗な女性、時々パウダールームで見かけるメイク美人はどこが違うのでしょうか。美容部員の女性にも同じような印象を受けます。とにかくマットな肌、光沢感、毛穴レス、もちろん皮脂分泌によるメイク崩れも見受けられません。こうした美はいかにして出来上がるのか気になります。

nicoせっけん

メイク美人はメイクの仕込みが違う!

メイク美人のメイク工程はかなり込み入っています。例えば、朝のスキンケア方法は忙しい。1日じゅう崩れないメイクに仕上げるための下準備を行います。

メイク美人の朝のケア一連作業

就寝中に汚れた皮脂、ホコリを洗顔で洗うことはもちろんのことです。特に皮脂分泌の過剰な小鼻周辺を泡立てたキメの細かいフォームにより綺麗に洗います。洗い流す温度はぬるめでオッケー、でも洗顔の水の温度は低めに設定し、皮膚の温度を下げておきます。

みんなと同じお手入れでもひと手間をかけて!

ローションでパッティングするときも丁寧に水分を肌に浸透させる意識で!何よりもTゾーン、目の周辺は専用アイテムで下準備。これだけ手間暇をかけると、断然異なります。まだまだ油断できません、ラストの下準備は紫外線対策と下地で!

ここまでするとメイク後の肌も異なります。

マスク肌荒れはこれで減った!

このご時世、マスクをして生活するのが当たり前になっています。

ラントゥルースの効果は?購入して3ヶ月使用した口コミ&評価を暴露!

その中で多くの方が悩んでいるのがマスク肌荒れ。

私もその1人で、マスクをし始めてからぽつぽつと吹き出物が出始め、次第にその数が増え膿が出たり痕が残ったり…と散々な顔面事情。

皮膚科にも通ったりスキンケアを念入りにして対策はしていますがなかなか改善はしませんでした。

何か改善する方法はないのかと模索していたところ、マスクの材質がよろしく無いのではと気付きました。

当時私がしていたのはポリウレタン製のマスク。これを100%シルクのものに変えてみました。

たまたまネットで見つけた表面が100%シルク製で、中に不織布フィルターが入っているものを購入。(これで飛沫の拡散もある程度防げます)

そのマスクを午前に1枚、午後に1枚と衛生面を考えて1日に2枚交換しながら使うことを始めたらだんだんと肌荒れの状態も改善してきました。

ただ、手洗いで汚れを落とさなくてはならないのでそこだけが手間がかかるところ。お肌の為ならと毎日お風呂に入るときに一緒にマスクも手洗いしています。

もちろん人によって合う合わないはあると思いますが、マスクをしてから肌荒れで悩んでいる方、是非一度シルクのマスクを試してはいかがでしょうか?

マスクですぐにテカテカ顔!

元々インナードライタイプの肌で、テカりやすい顔だったのですが、昨今のマスク必須の状況のせいで、かなりピンチなことになっています。それは、おでこがすぐにテカってしまうこと。呼吸による蒸気や、マスクのせいで常に顔周りの温度が高いことが原因なのでしょうが、どんなに気をつけて下地やファンデーションを塗っても、「これでもうテカらない!」といったフェイスパウダーをはたいてもダメ。

本音口コミ!透輝美の効果やネット上の評判などを赤裸々レポート!

午前中のふとした時に鏡を見ると、マスクでほとんど見えないはずの顔がテカっているのが目立って仕方がありません。みんな同じようにマスクをしたままで、会話をしたりエアコンの効いた部屋にいるのに、私だけがテカった顔になっているような気がしてとても恥ずかしくてしかたがありません。しかも、何度化粧直しのパウダーをはたいてもダメ。おでこのちょっとしたシワにパウダーが落ちて、逆効果になることもよくあります。

マスクを外すと、隠れていた部分はもっと悲惨なことになっています。テカテカで油ぎっていて、人前に晒すのが完全にアウトな状態。食事に行く前の化粧直しが必要なんて、面倒だし毎回できないし、手がかかってしょうがないです。みんなマスクとメイクの付き合い方をどうしているのか気になります。

まるで学校のような企業体質にうんざり

私は、企業名は公開しませんが、某有名な財閥系の電気メーカーに勤務している55歳の男性です。私がこの会社に不満を持ち始めたのは、30歳をすぎた頃からでした。主なきっかけは、主任への昇格です。私は、当時は、会社の業務をたくさん効率化して生産性をあげていました。能力を買われて人よりも早く出世するのではないかと期待していたのですが、そうはいきませんでした。

退職代行 嫌がらせ

一言で言うと、年功序列なのです。先輩より早く昇進試験を受けることはできない体質でした。そのため、いくら仕事に熱を入れても、昇進が早まることはなく、徐々に仕事への熱意も冷めてしまいました。そして、主任になるときも、課長になるときも、こんなこと業務で必要あるか?と思うような試験を受けさせられるところもイヤでした。上司に質問してみると、それが決まりだからと言う回答で、学校か?と思ってしまいました。

特に、課長昇格試験の時には、エンジニアである私も、労働基準法や経理などの会社経営にまつわる知識、マネージメント知識、マーケティング知識などのペーパーテストがあり、うんざりしていました。しかも、点数が悪いと、目の前で机を打った書かれて大罵倒を受ける事件もあり、ホトホトイヤになってしまいました。

化粧をしても隠せないニキビ跡

私が初めてニキビができたのは小学3年生の時です。
おでこの真ん中に、赤く小さな腫れ物ができていました。昔からよく蚊に刺されることがあったので、また虫に刺されたのかと思ってかゆみ止めを塗っていましたが全く改善されず…

ちゅらかなさの継続効果!

それどころかおでこの至ることろに次々と似たようなものが増えていきました。
虫刺されではないと思った母に皮膚科に連れていかれ、診断結果は「ニキビ」でした。

まさかそんな幼い時からなると思っておらず、おでこを掻きむしってしまっていたため、20代になった今もおでこにはニキビ跡が…
ファンデーションを塗ってもニキビ跡のクレーターが目立ってしまい、おでこを上げることが出来ません…。

さらに最近はあごにニキビができるようになってしまい、ニキビが治ったと思いきや跡がしっかりと残ってしまうようになりました。
毎日鏡で自分の顔を見ると、どうしてもニキビ跡が気になってしまうので美容皮膚科で治療しようかなと考えたこともありましたが、値段が高くて断念。

現在は、自分でネットの情報を頼りにして様々な方法を試しています。肌の再生にはビタミンが必須!という記事をよく見かけるので、基礎化粧品にビタミンCが配合されているものを使用してみたり、食事でもビタミンを摂取できるように気を付けています。
今のところ目に見えるほどの効果はありませんが、頑張って続けてみようと思います。

ヘアカラーが落ちる原因とは?

ヘアカラーをしたばかりなのに、、、

もう色が落ちている、、

そんなことはありませんか??

せっかくのヘアカラーですが、すぐに退色しているととても残念な気分になりますよね。

ヘアカラーが落ちてしまう原因とは一体なんでしょうか?

まずはシャンプーです。

あなたが普段使っているシャンプーはどんなものでしょうか?

毎日使うシャンプーは、髪にとって重要となります。

ヘアージュの効果を徹底検証!私の口コミ&評価が衝撃的?

シャンプーの役割は頭皮の汚れを落とすことです。

そのためシャンプーをするときは指の腹で優しくマッサージしてあげることが大切なのです。

ガシガシと洗っていませんか?

頭皮だけでなく毛先も強く洗うと

キューティクルまで傷ついてしまいます。

そうすることで、ヘアカラーも落ちやすくなります。

さらに普段使っているシャンプーよりも

美容室で扱われているシャンプーのほうが髪の毛には

優しいのです。

出来れば髪の毛のダメージを抑えるためにも

美容室でオススメされているシャンプーを使って

丁寧に洗ってあげましょう!

髪の毛の退色の原因、、

もう一つはドライヤーやコテの熱によるダメージです。

毎日ドライヤーやコテを使う方もいるのではないでしょうか?

しっかり髪の毛を守るケアをしないと、毎日のダメージは少しずつ蓄積されていきます。

ヘアケア剤を使うなどダメージから守り髪の毛を扱ってあげましょう。

「ママの顔の線なあに?なんで顔に線があるの?」と聞かれました

3歳の娘に「ママの顔の線はなあに?なんで顔に線があるの?」と聞かれて、自分のほうれい線が隠せないレベルだと思い知らされました。

すごいショック。笑うことしかできませんでした。

シロジャムを使用した私の口コミ!

40歳で次女を出産したので、文字通りの高齢出産。

当時は「40歳で妊娠して出産できたなんて嬉しい~!子育てがんばるぞ!」なんて思っていました。

ですが40歳すぎて妊娠出産したら、確実に出産のダメージや育児疲れが20代30代のころよりは残るわけで。

毎日、寝起きの肌のひどさにため息をつく毎日です。

毛穴の開きやシミはそれ用の化粧品をぬってごまかしていますが、42歳を過ぎたころからほうれい線が目立ち始めました。

毛穴やシミと違ってメイクでごまかせないのがほうれい線。

しかも毛穴や日焼け対策で厚塗りすると、ほうれい線のしわにファンデーションがよってしまってさらに目立つ結果になります。

これ、ほかにほうれい線で悩んでいる方はどう乗り越えているんでしょうか。

幸いにも?今はコロナ禍でマスク生活なので視覚的にはごまかせていますが、マスクが不要になったとき周りに驚かれそう。

特にマスク生活が始まってからできた20代30代のママ友から「うわ…」とひかれるのではと心配してます。

とりあえず、YouTubeでほうれい線対策の顔マッサージをして頑張ってます。

娘よ。顔に線があるけどよろしくね!